自古以来,中国人的饮食之道讲究养生,保健,滋补。特别是女生,饭后来一杯甜品,一碗甜汤,它们不含咖啡因、不含人工色素、不含食用香精等。让您里里外外都能健康美丽。 在广东,大街小巷,甜品店满目皆是,足见人们对甜食的偏爱。 在高温的夏季,酷暑吞噬着城市的每一个角落,人们走在街头通常想到的是找一家店,能喝上一杯让身心舒畅的冰凉饮品。平衡一下身体的热气,那该是多美妙的享受。 在冬季,热食滋补甜品、手工
1.不易上火 2.复水性好(由于片状米粉密度小,空隙大,冲调时有利于吸水和软化。) 3.便于保存(由于片状米粉与空气接触的表面积更小,所以可以减少营养物质的流失,也便于保存,能减少储存过程中的氧化现象。) 4.营养素混合分布均匀 片状米粉是zui佳选择 片状米粉对于营养第yi、口味第二的妈妈们来说,是zui佳的选择,它营养均匀又不易上火,尤其是现在正值夏天,气温闷热,“不上火”是很多妈妈们的首要标准。
【主料】:高筋粉 160克;低筋粉 40克; 【辅料】:干酵母 2克;食盐 二分之一小匙;奶粉 8克;蛋 16克;水 110克;黄油 16克;白砂糖 20克;【配料】:生菜 适量;火腿 适量;沙拉酱 适量;白芝麻 适量;蛋液 适量步骤:1、将黄油以外的所有材料放一起揉至面筋扩展表面光滑,加入黄油后揉至扩展阶段,我揉的出薄膜很通透了。2、进行基础发酵,至两倍大。3、发酵结束后轻压排气后分成7等份,滚
烤鱼不仅美味,同时我们也可以享受到鱼肉中的营养价值,补充身体所需要的一些营养物质。鱼含有不饱和脂肪,对血液循环有利,对心血管病人有利,而且不易胖;还含有丰富的晒元素,具有抗衰老,养颜的效果;烤鱼对身体瘦弱,食欲不振的人来说,它具有开胃,滋补的作用,健身的效果。总的来说,吃烤鱼不会长胖,而且有着美容养颜的效果。也可以帮助幼儿,儿童及青少年生长发育的智商能力,老年人经常食用,身体会更加健壮,寿命也会更
主料: 大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎 调料:红糖 (少许) 厨具:电压力锅 新鲜的干莲子也大量的上市,我常常买来煮粥或者煮各种糖水。